Le poids idéal varie en fonction de votre morphotype. Pour cela, il est nécessaire de prendre en compte votre IMC (indice de masse corporelle).
Le calcul pour trouver votre IMC est assez simple à effectuer, mais pour cela, vous aurez besoin de quelques informations …
La résonance de Schumann, ce phénomène électromagnétique décrit comme le ‘battement de cœur’ de la Terre, est souvent méconnue du grand public. Pourtant, les scientifiques ont découvert que ces ondes, oscillant en moyenne autour de 7.83 Hz, jouent un rôle fondamental dans la régulation du taux vibratoire de notre planète. Des recherches approfondies suggèrent même une corrélation entre les variations …
L’avancée scientifique a occasionné de fort progrès dans tous les domaines notamment la médecine. C’est ainsi qu’est née la possibilité de faire des consultations en ligne. Cette nouvelle façon de consulter un médecin n’est pas du tout complexe. Toutefois, pour y faire recours, il faut savoir comment se déroule cette séance. Ainsi, nous apportons à votre connaissance les informations clés …
La cigarette électronique dispose d’un espace réservé aux e-liquides. C’est d’ailleurs ce qui permet la vaporisation, la diffusion de son arôme ainsi que son inhalation par son utilisateur. Que vous désiriez apprendre fabriquer votre propre mélange pour cigarette électronique ou juste perfectionner vos connaissances sur le mélange des e-liquides, cet article vous dira tout ce que vous devez savoir dans …
Les chiens, compagnons fidèles de nombreuses familles, peuvent être victimes de diverses affections, dont la gale auriculaire. Cette infection parasitaire, souvent insoupçonnée, se manifeste par des symptômes subtils tels que des démangeaisons persistantes, des secouements de tête fréquents et une production excessive de cérumen noirâtre.
Il est fondamental pour les propriétaires de reconnaître ces signes afin de prévenir des complications …
Avez-vous des brûlures d’estomac, des nausées, de la difficulté à avaler ? Ces symptômes qui affectent la qualité de vie peuvent être le signal d’avertissement d’une hernie hiatale. Dans les cas les plus graves, une intervention chirurgicale est nécessaire.
Découvrez ici ce qui provoque cette lésion ainsi que quatre remèdes naturels pour améliorer la santé de votre estomac.
Changer de mutuelle santé MNH : comment s’y prendre ?
Changer de mutuelle santé MNH peut s’avérer nécessaire pour divers motifs : hausse des cotisations, augmentation des frais médicaux, insatisfaction face aux garanties proposées, etc. Pour bien choisir sa nouvelle mutuelle, vous devez prendre en compte les critères suivants : le type de garanties proposées, le montant des cotisations, les …
La présence de sang dans les urines n’est pas normale, et bien qu’il ne sert à rien de s’alarmer sans raison, il est toujours recommandé de consulter un spécialiste, que ces traces de sang soient régulières ou spontanées. La plupart du temps un simple traitement sans conséquence règlera le problème, mais pour éviter de passer à côté d’une pathologie plus …
Des milliers de personnes cherchent constamment à éviter le reflux nocturne. Bien qu’il puisse se produire à n’importe quel moment de la journée, il est, pour beaucoup, plus fréquent la nuit. Il devient alors un déclencheur pour les altérations du sommeil.
reflux gastro-oesophagien est causé par un affaiblissement du sphincter oesophagien. Cela permet aux acides gastriques de revenir dans l’œsophage …
Dans cet article, je décris les sports recommandés en cas de hernie discale, ceux à éviter mais aussi comment reprendre le sport.
Pour guérir une hernie discale, il est nécessaire de s’engager dans l’activité physique, mais pas personne. Rassurez-vous qu’aucune activité n’est interdite, mais certaines sont plus conseillées que d’autres.
Voici ce qui est développé dans cet article :
Sports …
Les démangeaisons chez les chiens peuvent rapidement devenir un cauchemar pour eux et leurs propriétaires. Les causes sont nombreuses : allergies, piqûres d’insectes, peau sèche. Avant de se précipiter chez le vétérinaire pour obtenir des médicaments, il existe des remèdes de grand-mère simples et naturels qui peuvent apporter un soulagement rapide et efficace.
L’avoine colloïdale, par exemple, est connue pour …
L’ eczéma peut altérer la qualité de vie des patients, mais aussi l’environnement. La vie quotidienne s’accompagne alors de fatigue et d’insomnie. Pour éviter ces difficultés, il est nécessaire de donner la préférence à un bon mode de vie dès l’enfance :
Dans la pratique religieuse, notamment au sein de la foi islamique, l’utilisation d’un tapis de prière est courante, voire essentielle pour certains fidèles. Ce tapis n’est pas seulement un symbole de piété, mais aussi un moyen d’assurer la propreté et la concentration durant les prières. Toutefois, des situations peuvent survenir où un tapis n’est pas disponible. Face à cela, les …
Le monde de la vape ne cesse d’évoluer et il n’y a pas encore longtemps, la tendance était à la Puff. Ce type de cigarette électronique est particulièrement apprécié pour sa facilité d’utilisation et la multitude de saveurs qu’elle offre.
Seulement, d’ici quelques mois, on ne pourra plus l’utiliser, car elle serait interdite en France. Rassurez-vous : ce n’est pas …
Il est nécessaire d’enlever l’utérus quand il est porteur de fibromes qui causent de la douleur, en cas de descente d’organes ou pour traiter le cancer de l’utérus ou du cancer de l’ovaire. Cela impose un acte chirurgical. Mais, pouvons-nous conduire après une hystérectomie ?
Résumé
La couleur rousse des cheveux, avec ses nuances flamboyantes, fascine autant qu’elle interroge. Cette teinte capillaire, moins fréquente que le blond ou le brun, tire son origine d’une histoire génétique particulière. Effectivement, la rousseur est le fruit d’une mutation spécifique du gène MC1R situé sur le chromosome. Cette singularité génétique affecte la production de mélanine, pigment responsable de la couleur …
Dans le monde mystérieux des félins, le langage corporel joue un rôle crucial. Lorsque votre chat tire la langue, il peut exprimer une variété d’émotions ou d’états de santé. Peut-être est-il simplement en train de se nettoyer après un repas savoureux, ou peut-être est-il en train de montrer des signaux de stress ou de malaise. Comprendre ces signaux pourrait vous …
Les avancées technologiques ont transformé notre quotidien, mais elles s’accompagnent d’une exposition croissante aux ondes électromagnétiques. Cette préoccupation a conduit de nombreux individus à chercher des moyens de se protéger. La shungite, une pierre noire rare, suscite un intérêt grandissant pour ses prétendues capacités à neutraliser ces ondes.
Originaire de la région de Carélie en Russie, la shungite est utilisée …
Les cheveux roux associés aux yeux verts constituent une combinaison génétique relativement rare. Cette particularité est le résultat de l’hérédité et de la présence de gènes récessifs. Les cheveux roux, principalement dus au gène MC1R, sont plus fréquents chez les personnes d’origine celtique. De leur côté, les yeux verts résultent d’un mélange complexe de pigments et de gènes, souvent influencé …
Les poches sous les yeux, ces petites boursouflures disgracieuses, sont souvent le reflet de nuits trop courtes ou de stress accumulé. Elles peuvent aussi résulter d’une mauvaise alimentation ou d’une prédisposition génétique. Elles donnent un air fatigué même après une nuit de sommeil réparateur.
Pour atténuer ces marques de fatigue, plusieurs astuces simples et efficaces existent. Appliquer des compresses froides …
Les lentilles quotidiennes transforment la manière dont on perçoit la correction visuelle. Offrant un confort inégalé, elles permettent de voir clairement sans les inconvénients des lunettes. Leur finesse et leur légèreté les rendent presque imperceptibles une fois en place, et leur design favorise une hydratation naturelle de l’œil tout au long de la journée.
Leur praticité est un atout majeur. …
LeLynx.fr est un comparateur d’assurances en ligne gratuit. Ce dernier permet donc de comparer des assurances auto, des mutuelles santé, des assurances habitation, des assurances moto, des fournisseurs de gaz et d’électricité, des fournisseurs de box internet et bien plus encore.
La société a été créée en 2010 par Martin Coriat. Au début, elle permettait uniquement de …
Les fumeurs cherchent souvent des moyens efficaces pour arrêter leur habitude, et la vapoteuse s’impose comme une solution prometteuse. En offrant une alternative moins nocive que la cigarette traditionnelle, elle permet de réduire progressivement la dépendance à la nicotine. Les arômes variés disponibles contribuent aussi à rendre cette transition plus agréable.
De nombreux experts en santé publique s’accordent à dire …
Les maux de tête sont un problème courant qui peut affecter la qualité de vie. Adopter certaines habitudes peut aider à les prévenir. Par exemple, rester bien hydraté est essentiel, car la déshydratation est une cause fréquente de céphalées. Boire suffisamment d’eau tout au long de la journée peut faire une grande différence.
Pensez à bien maintenir une routine de …
Les lauriers-roses, ces arbustes aux fleurs éclatantes, égayent nos jardins méditerranéens depuis des siècles. Une menace insidieuse plane sur ces plantes emblématiques. La bactériose, une infection bactérienne redoutable, s’attaque aux lauriers-roses, provoquant leur dépérissement rapide.
Cette maladie se manifeste par des taches sombres sur les feuilles, une croissance ralentie et, dans les cas les plus graves, la mort de l’arbuste. …
Marseille, ville cosmopolite et effervescente, se révèle être un hub pour les tendances esthétiques innovantes. Parmi celles-ci, la dermopigmentation, technique avancée de maquillage semi-permanent, gagne du terrain. Cette méthode, qui permet de redessiner sourcils, lèvres ou eyeliner avec un effet naturel, attire une clientèle variée, désireuse d’affiner leur apparence avec subtilité. Les instituts marseillais spécialisés en dermopigmentation se multiplient, offrant …
L’amélioration des performances sportive ne dépend pas uniquement de l’entraînement physique. L’alimentation y joue également un rôle crucial, à condition bien entendu de consommer des repas équilibrés.
Parcourez cet article pour découvrir comment une bonne nutrition est un facteur clé dans la récupération énergétique et par conséquent dans l’optimisation des performances des sportifs.
La consommation de riz, aliment de première nécessité pour une grande partie de la population mondiale, suscite des interrogations. Tout en tenant compte des différences culturelles, nutritionnelles et individuelles, l’interrogation reste constante : quelle serait la quantité idéale de riz à consommer par individu ? C’est une question qui se pose à l’échelle mondiale et qui touche aussi bien les …
Le vapotage a révolutionné la manière dont beaucoup abordent la consommation de nicotine. Alors que certains y voient une alternative moins nocive au tabagisme traditionnel, d’autres s’interrogent sur les effets à long terme des e-liquides.
Les e-liquides, composés principalement de propylène glycol, de glycérine végétale, de nicotine et d’arômes, promettent une réduction des substances toxiques par rapport aux cigarettes classiques. …
Parmi les cigarettes électroniques les plus prisées sur le marché européen, il y a le puff. C’est un modèle de e-cigarette plutôt compact, léger et facilement dissimulable. Avec une taille à peine plus grande qu’une cigarette traditionnelle, celles-ci sont plutôt plaisantes au niveau du design. C’est un atout considérable surtout pour les puffs rechargeables prévues pour durer. Aujourd’hui, nous nous …
La radiothérapie, un pilier dans le traitement de nombreux cancers, est souvent accompagnée d’effets secondaires qui affectent la qualité de vie des patients. Ces effets varient grandement d’une personne à l’autre et dépendent de nombreux facteurs, d’une part le type et l’emplacement du cancer, et d’autre part du patient lui-même et de la capacité à son organisme à recevoir la …
Lorsqu’il s’agit de préserver sa santé à l’étranger, opter pour la meilleure assurance internationale devient primordial. Un tel choix garantit la sérénité durant les voyages ou les séjours prolongés hors du pays d’origine. Pour sélectionner l’offre adéquate, pensez à bien considérer des critères comme la couverture géographique, les plafonds de remboursement, la rapidité de prise en charge, et les exclusions …
Choisir l’équipement adéquat pour améliorer la mobilité des personnes à mobilité réduite est essentiel pour leur autonomie et leur qualité de vie. Chaque personne a des besoins spécifiques qui dépendent de la nature de son handicap, de son environnement et de son mode de vie. Les dispositifs varient depuis les fauteuils roulants manuels ou électriques, les scooters de mobilité, jusqu’aux …
Le bien-être de votre corps est essentiel pour une vie saine et heureuse, mais parfois des problèmes physiques peuvent survenir. Les douleurs articulaires et musculaires sont courantes chez les personnes de tous âges et peuvent être exacerbées si vous souffrez d’une mauvaise posture ou manquez de soutien physique adapté. C’est là qu’intervient l’importance du matériel orthopédique pour aider à soulager …
L’empowerment féminin est devenu un cri de ralliement pour les femmes du monde entier, visant à briser les chaînes des stéréotypes et à promouvoir l’égalité des sexes. Au cœur de cette dynamique, l’autonomisation et l’épanouissement personnel se dressent comme des piliers essentiels pour construire une société plus juste. Embrasser l’empowerment, c’est permettre aux femmes d’accéder à des opportunités équilibrées dans …
En Suisse, la quête de l’harmonie corporelle et de la satisfaction personnelle conduit de nombreuses personnes à considérer la chirurgie esthétique. Parmi les interventions les plus prisées, la mammoplastie d’augmentation se distingue. Cette procédure, visant à augmenter le volume des seins, est choisie pour diverses raisons, allant d’un désir d’esthétique à la reconstruction après une mastectomie. Les cliniques helvétiques, reconnues …
La sauge, plante aromatique et médicinale, est reconnue pour ses multiples vertus. Utilisée depuis l’Antiquité, elle apporte des bienfaits digestifs, anti-inflammatoires et antibactériens. Prisée en phytothérapie, cette herbe est consommée sous diverses formes : tisanes, gélules ou huiles essentielles. Pourtant, une consommation avisée est fondamentale car la sauge contient de la thuyone, une substance pouvant être toxique à haute dose. …
Vous vous demandez pourquoi vous ressentez toujours de la fatigue ou des douleurs malgré vos longues heures de sommeil ? Le responsable de votre inconfort est sans doute votre matelas. Alors qu’il devrait concourir à votre bien-être, le matelas peut parfois empêcher de se reposer convenablement. Découvrez 5 modèles de matelas qui vous apporteront sûrement le confort recherché pour résoudre …
La perte auditive n’est pas une affliction réservée aux seniors. De plus en plus de jeunes sont touchés par ce phénomène, souvent dû à une exposition prolongée à des sons forts ou à une utilisation excessive des écouteurs. Il est donc crucial de savoir détecter les signes avant-coureurs pour agir en conséquence.
La …
S’interroger sur le moment idéal pour consulter un orthodontiste est une question fréquente dans l’univers de la santé bucco-dentaire. Souvent associé aux adolescents arborant des appareils dentaires, le rôle de l’orthodontiste s’étend bien au-delà. Mais quand la consultation devient-elle obligatoire ?
Les difficultés de mastication et de parole sont souvent des indicateurs d’un problème …
La grossesse est une période de joie, mais aussi de vigilance accrue en ce qui concerne l’alimentation. En effet, certains aliments présentent des risques non négligeables pour le fœtus et la mère. Découvrez donc cinq aliments qu’il est préférable d’éviter pendant la grossesse, afin de garantir un développement sain du bébé et de maintenir une santé optimale pour la mère.…
Malgré l’existence de certaines lois relatives à la consommation, la vente et l’acquisition du CBD, certains points d’ombres demeurent. Ces derniers restreignent sa culture et son usage dans différents cadres. Il faut noter que la culture du CBD ou cannabidiol sera légalement autorisée dès 2022 en France.
Le cannabidiol est une substance active issue du cannabis. Il présente de nombreux …
Une intervention chirurgicale gynécologique comme l’hystérectomie est assez importante pour changer le cours de votre vie. Néanmoins, vous pourrez reprendre le cours normal de votre vie dans les 6 semaines après l’intervention. D’ailleurs, vous n’avez pas à attendre aussi longtemps avant de reprendre le volant et conduire votre voiture. Il n’en est pas de même pour les autres activités du …
Dans un monde où de plus en plus de personnes cherchent des alternatives à la consommation traditionnelle de tabac, la vape s’est imposée en tant que solution potentielle. Comme toute solution, elle n’est pas sans risques. « Gone with the Vape », un collectif reconnu de vapoteurs, a partagé certaines des meilleures pratiques à adopter pour minimiser ces risques. Leurs …
Le Yoga est une pratique qui fait partie du quotidien des hommes. Si cette discipline est si appréciée, c’est parce qu’elle a de nombreux bienfaits pour le corps et le mental. La durée pour tenir les postures du yoga dépend de plusieurs facteurs. Voici quelques précisions à propos.
Le temps d’une posture de yoga dépend aussi …
Bonjour à tous, je m’appelle Juliana, je suis autiste Asperger et je travaille chez Koena depuis août 2018 en tant qu’auditeur e-accessibilité, mais quel est ce travail ?
e-accessibilité signifie que les outils, les technologies et les sites Web sont conçus et développés de manière à permettre aux personnes handicapées d’y accéder facilement et librement.
Mon …
Le CBD (cannabidiol) a gagné de plus en plus d’attention ces dernières années. Le CBD est extrait de la plante de cannabis et est moins connu sous le nom de THC, l’ingrédient psychoactif du cannabis qui le rend « élevé ». Le THC est également depuis longtemps plus connu comme agent médical que le CBD. Aujourd’hui, nous en savons plus …
Avez-vous déjà entendu parler de l’IMC ? Cet indice qui permet de connaître notre poids idéal par rapport à notre taille. En effet, même si aujourd’hui, beaucoup de personnes valorisent le corps sous toutes ses formes et peu importe le poids de la personne, il est important de souligner qu’un IMC idéal permet de se protéger de certaines maladies …
Une consultation chez l’opticien est un moment crucial pour garantir une vision optimale et un confort visuel. Lorsque vient le temps de renouveler une ordonnance de lunettes ou de lentilles de contact, pensez à bien poser les bonnes questions à votre opticien. En effet, un échange approfondi et éclairé avec ce professionnel de la santé visuelle permettra d’obtenir des conseils …
Les travailleurs, surtout ceux exerçant dans le milieu médical sont beaucoup exposés aux risques biologiques. Leur santé est constamment en danger, car les agents biologiques peuvent provoquer des maladies graves. C’est pour cette raison qu’il faut nécessairement prévenir les risques biologiques. Découvrez dans cet article, comment se faire la prévention.
Plusieurs solutions sont …